S'exprimer devant de grands groupes : surmonter sa peur
Je me rappelle très bien d'une époque où j'étais nerveux à l'idée de prendre la parole devant de grands groupes.
Par « grands groupes », j'entends plus de 30 personnes environ (ce qui reste encore, à mon sens, suffisant pour s'apparenter à une discussion d'équipe).
Il y a deux chiffres que l'on cite souvent lorsque l'on s'adresse à un public restreint ou large. Il y a la liste potentielle des invités (la liste de diffusion) et il y a les personnes qui se présentent réellement.
Lors de réunions générales (« Town Halls ») ou dans un cadre professionnel, le taux de participation tourne généralement autour de 50 % dès que la barre des 2 000 invités est franchie.
Aujourd'hui, je ne ressens plus cette nervosité à l'idée de parler en public (le plus grand nombre de personnes auxquelles je me sois adressé dans un cadre professionnel hors événementiel était d'environ 1 600 personnes). Voici donc quelques conseils à garder en tête si vous êtes encore sujet au trac.
1) La plupart des gens présents n'ont pas particulièrement envie d'écouter.
Ils sont là parce qu'ils estiment devoir l'être. Cela vous enlève une grande pression : votre objectif principal doit simplement être de capter leur attention !
2) Ne répétez pas à l'excès et assurez-vous de maîtriser et de croire en votre message.
Comprenez bien les thèmes que vous devez aborder et les détails importants, mais n'écrivez pas un texte rédigé au mot près.
3) Adoptez votre ton et votre style habituels.
Le public repérera immédiatement si vous manquez de naturel, et il est bien plus facile de rebondir si vous conservez votre rythme respiratoire, votre voix et le style qui vous sont propres.
4) Si le sujet est ennuyeux, n'hésitez pas à recourir aux analogies.
Vous pouvez traiter du sujet le plus assommant qui soit, mais si vous y intégrez des analogies pertinentes, voire amusantes, votre auditoire vous écoutera vraiment.
5) Parlez comme si vous étiez en situation d'écoute active.
Cela peut sembler surprenant, mais si vous évoquez un sujet délicat ou capital, marquez des pauses pour laisser au public le temps de comprendre, d'assimiler et de réfléchir.
Personne ne vous répondra directement (sauf dans un cadre très informel), mais cela donnera à votre auditoire le temps d'intégrer vos propos et offrira à votre intervention une dimension nettement plus directe et personnelle.
Il existe d'excellents ouvrages sur la prise de parole en public (y compris des traités très anciens). Si le sujet vous intéresse, la théorie mérite vraiment qu'on s'y attarde.
#ExecutiveCommunication #PublicSpeaking #Leadership #ExecutiveCoaching
